ビタミンAとは？
ビタミンAには2種類あります。ひとつは動物性の食品に含まれ、初めからビタミンAの形になっていて「レチノール」と呼びます。もうひとつが植物性の食品に含まれる「カロテン」で「プロビタミン（ビタミンになる前の）A」とも呼ばれ、体内に入るとビタミンAに変わるものです。一般にビタミンAという場合はレチノールをさします。ビタミンA（レチノール）は脂溶性なので、体内に蓄えが可能で多少の取りだめができ、使われずに残ったものは次の日に利用されます。美容に。
※一日の目安量を守ってください。脂溶性のため体内に蓄積しやすいので、過剰摂取はおひかえください。
??ビタミンAは健康食品・サプリメントですので、安全性については特に問題ないとは思われますが、現在医薬品を飲まれている方は、医師などに飲み合わせについてお尋ねください。また、使用した後、お身体に合わないと感じた場合は使用をおやめください。また、妊娠中・授乳中の方は道徳上、臨床実験ができないことから十分な安全性が実証されていないため、お控えいただくか、医師などにご相談ください。
※一日の目安量を守ってください。
※妊娠中、妊娠3ヶ月以内、妊娠を希望する女性は過剰摂取にならないよう注意してください。
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