リジン（L－リジン）のサプリメント情報。必須アミノ酸であるリジン。

リジン(L-リジン）

リジンの摂取目安

１日あたり500～1000mg
＊上記は目安です。健康食品ですので、いつでもご自由にお召し上がりいただけます。

リジンの成分

１タブレットあたり＝L-リジン 1000mg

リジンの製造会社

Vitamin Power社（500mg）
Source Naturals社（1000mg）

リジン（Lリジン）とは？

リジン（Lリジン）は体内で合成することができず、食品から摂取しなければならない必須アミノ酸のひとつで、牛乳から発見されたアミノ酸です。動物性のたんぱく質に多く含まれており、炭水化物を中心の食生活をしている方には不足しやすい栄養素です。からだのバランスを保ちたい方におすすめです。1日の摂取目安は500～1000mgです。

リジン(Lリジン）は健康食品・サプリメントですので、安全性については特に問題ないとは思われますが、現在医薬品を飲まれている方は、医師などに飲み合わせについてお尋ねください。また、使用した後、お身体に合わないと感じた場合は使用をおやめください。また、妊娠中・授乳中の方は道徳上、臨床実験ができないことから十分な安全性が実証されていないため、お控えいただくか、医師などにご相談ください。

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