リコピンとは？
リコピンは果物や野菜に豊富に含まれるファイトケミカル（植物化学物質）で、トマト等に含まれるカロチンの一種です。緑黄色野菜の中で、トマトにはこのリコピンが最も多く含まれます。血中のリコピンは年齢とともに減少するので、トマトジュース1杯とか、トマトを１個食べるくらいでは不十分です。50歳以上の人は効率のよい摂取がすすめられています。 50歳以上で、1日に最低一種類のトマト製品を食べていない人は、サプリメントでの摂取がおすすめです。
リコピンは健康食品・サプリメントですので、安全性については特に問題ないとは思われますが、現在医薬品を飲まれている方は、医師などに飲み合わせについてお尋ねください。また、使用した後、お身体に合わないと感じた場合は使用をおやめください。また、妊娠中・授乳中の方は道徳上、臨床実験ができないことから十分な安全性が実証されていないため、お控えいただくか、医師などにご相談ください。
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